Titelbild

Mon blog a une nouvelle photo en entête, photo que j'ai prise en Italie. En effet je viens de passer une semaine en Toscanne où j'ai trouvé ce graffiti sur une facade à Florence. Je l'ai trouvé intéressant, est-ce là l'origine de la course, style attrape moi si tu peux.... La Toscanne est une région magnifique bien autre que je ne l'avais imaginée et pourtant si familière. Depuis mon séjour à Rome je suis devenue une fan de l'italie et ca en tant que francaise!!! Bienque la Toscane se prête à l'entrainement du trail, des collines à pertes de vue, le plat là-bas ca n'existe pas - nous n'avons pas beaucoup couru. Il est diffile de trouver en l'espace d'une semaine un itinéraire assez long loin des routes départementales, trop dangeureuses, les italiens sont toujours stressés au volant... Deplus nous avions envie de passer de vraies vacances et non pas de faire de ces quelques jours de libre un nouveau camp d'entrainement. Aussi nous avons joué les vrais touristes avec apareil photo et comme lecture guide du routard. Bien évidemment nous avons goutés à toutes les spécialités culinaires locales.... La ligne en a pris un coup... Dans 5 semaines je cours le trail au Luxembourg. Maintenant fini les vacances, il va falloir si mettre dur. Aujourd'hui j'ai etabli le plan d'entrainement qui trone maintenant dans la cuisine. Il faut si mettre!!! Das neues Titelbild vom Blog habe ich aus Italien mitgebracht. Ich war eine Woche in der Toskana und habe auf einer Fassade in Florenz dieses Bild entdeckt. Ich fand es irgendwie interessant! Soll dies den Ursprung des Laufens darstellen: Catch me if you can, sozusagen... Die Toscana ist wunderschön, ganz anders als ich sie mir vorgestellt hatte und doch so vertraut. Ich bin seit meiner Reise nach Rom ein absolutes Italienfan geworden. Und das als Französin!! Obwohl die Gegend viel für Trailtraining bietet, es geht nur hoch und runter sehr hügelig, sind wir nicht viel gelaufen. Es ist ein bisschen schwer abseits der Straßen längere Strecken in der kurzen Zeit zu finden, außerdem wollten wir eigentlich mal wieder normale Ferien machen und kein Trainingslager! Also haben wir viel unternommen, auch viele Spezialitäten des Landes ausprobiert!!! Das Kampfgewicht hat natürlich ein bisschen darunter gelitten. Jetzt geht es darum dieses wieder zu erlangen und trainieren, damit ich den Trail in Lux überhaupt schaffe. Ein kleines Trainingsplan habe ich mir heute zusammen gebastelt, damit irgendwie die nächsten 5 Wochen einigenmassen sinnvoll ausgenutzt werden. Die Ferien sind zu Ende... jetzt geht man mit neuen Kräften an das Training ran.